Wat kan ik doen om me beter te voelen? Tips voor kinderen

Wat kan ik doen om me beter te voelen? Tips voor kinderen Je ouders zijn gescheiden en soms voel jij je daar rot bij. Je kan verdrietig zijn of net ongelooflijk boos. Mogelijks ben je bang voor wat er gaat gebeuren. Of je bent juist opgelucht omdat dan eindelijk de ruzies voorbij zullen zijn. Je kan ook een beetje van alles gelijk voelen. Wil je me...

Wat kan ik doen om me beter te voelen?

Wat kan ik doen om me beter te voelen?   We hebben twee versies van deze pagina gemaakt: één voor kinderen uit de lagere school en één voor jongeren: klik hieronder op de link van de versie die jij graag wil lezen. Wat kan ik doen om me beter te voelen: info voor kinderen uit de lagere school Wat kan ik doen om me beter te voelen: info voor jo...

Hoe je eigen stem laten horen als jouw twee ouders ‘vechten’?

Hoe je eigen stem laten horen als jouw twee ouders 'vechten'?   Waarom willen mijn ouders niet meer met elkaar praten? Wanneer ouders uit elkaar gaan, maken ze soms veel ruzie over allerlei dingen. Ze zijn het bijvoorbeeld niet eens over de verdeling van geld, spullen of bij wie je gaat wonen. Ook voor hen is het soms moeilijk om goed na ...

Kan ik naar dezelfde school blijven gaan, hobby’s, sport, … ?

Kan ik naar dezelfde school blijven gaan, hobby's, sport, … ?   Je ouders hebben volgens de wet samen het ouderlijk gezag tot je 18 wordt: dit betekent dat ze samen beslissingen nemen over jou. Naar welke school je gaat, of je wel of niet naar de jeugdbeweging kan, naar de voetbalploeg, …. enz. : daar zijn zij verantwoordelijk voor en dat...

Wat kan ik doen om me beter te voelen? Tips voor jongeren

Wat kan ik doen om me beter te voelen? Tips voor jongeren Je ouders zijn gescheiden en soms voel jij je daar rot bij. Je kan verdrietig zijn of net ongelooflijk boos. Mogelijks ben je bang voor wat er gaat gebeuren. Of je bent juist opgelucht omdat dan eindelijk de ruzies voorbij zullen zijn. Je kan ook een beetje van alles gelijk voelen. Wat jij o...

Ik mag mijn andere ouder niet zien, wat kan ik doen?

Ik mag mijn andere ouder niet zien, wat kan ik doen?   ​ Soms kan één van je ouders zo gekwetst, verdrietig of boos zijn door de scheiding, dat hij of zij er niet bij stil staat wat dit met jou doet. Zij zien er soms een oplossing in dat je (tijdelijk) niet bij de andere ouder gaat omdat ze het er erg moeilijk mee hebben.&n...

Bij wie kan ik terecht om te praten over mijn verdriet?

Bij wie kan ik terecht om te praten over mijn verdriet?   Wanneer een ouder het zelf moeilijk heeft, heeft die soms wat minder tijd voor jou als kind. Daarom is het belangrijk om ook met anderen te praten over jouw gevoelens. Soms is het als kind zelfs makkelijker om te praten over de scheiding met iemand buiten het gezin, bv. over de moeilijk...

Ik heb het moeilijk met mijn plusouder: wat kan ik doen?

Ik heb het moeilijk met mijn plusouder: wat kan ik doen?   Jouw mama of papa is waarschijnlijk heel blij met haar of zijn nieuwe partner. Misschien is hij of zij wel heel verliefd op dit moment, en dat voelt voor hen natuurlijk fijn. Voor jou is de komst van deze nieuwe persoon in jouw leven misschien minder leuk: het 'overkomt' je een beetje,...

Mag ik boos of verdrietig zijn?

Mag ik boos of verdrietig zijn? Wanneer je ouders beslissen om uit elkaar te gaan, brengt dat vaak hevige emoties mee. De scheiding is een beslissing waar je zelf geen invloed op hebt en die veel veranderingen met zich meebrengt. Het is heel normaal dat je hierdoor in de war bent, je machteloos voelt, verdrietig of boos. Die gevoelens zullen geleid...

Wat als mijn plusmama een man is? Of mijn pluspapa een vrouw?

Wat als mijn plusmama een man is? Of mijn pluspapa een vrouw?   Net zoals jij zelf met vragen, onzekerheid en misschien zelfs taboe zit hierrond, zal jouw papa dit heel waarschijnlijk ook ervaren. Het is voor hem een enorme stap geweest om de weg van zijn hart naar een andere man te volgen. De kans is heel groot dat hij zich ook onzeker v...

Is het mijn schuld dat mijn ouders uit elkaar gaan?

Is het mijn schuld dat mijn ouders uit elkaar gaan?   ​ Ouders gaan om veel verschillende redenen uit elkaar. Vaak voelen ze zich niet meer goed bij elkaar. Sommige ouders maken zoveel ruzie dat ze het beter vinden om niet langer samen te leven. Soms kiezen ouders samen om uit elkaar te gaan omdat ze elk apart verder willen gaan in hun leven. ...

Ik mag mijn grootouders of andere familie niet meer zien: wat kan ik doen?

Ik mag mijn grootouders of andere familie niet meer zien: wat kan ik doen?   Een scheiding heeft niet alleen invloed op de relatie met jouw ouders, maar ook met jouw grootouders. Wanneer je afwisselend bij beide ouders woont, is er meestal niet zo'n groot probleem. Maar als je hoofdzakelijk bij één ouder woont, bijvoorbeeld jouw vader, dan kan...

Ik maak me zorgen over één van mijn ouders

Ik maak me zorgen over één van mijn ouders   Een scheiding is meestal niet gemakkelijk, en soms is een ouder zo verdrietig of boos, dat hij of zij het moeilijk heeft om op een gewone, gezonde manier verder te gaan. Maar vanaf wanneer is verdriet, boosheid, ... niet meer 'gewoon'?  Er zijn 4 signalen dat iemand het moeilijk heeft: Ver...

Hoe kan ik mijn leven in twee huizen best organiseren?

Hoe kan ik mijn leven in twee huizen best organiseren?   Het leven in twee huizen houdt zowel voor ouders als kinderen uitdagingen in. In het boek 'De SurvivalKID Echtscheiding' (p 48-49) worden enkele handige verhuistips opgelijst: Zorg voor een heen-en-weer-koffer , met alle spullen die je in beide huizen nodig hebt. Maak de koffer eventueel...

Hoe moet ik de nieuwe partner van mama of papa noemen?

Hoe moet ik de nieuwe partner van mama of papa noemen? Vroeger sprak iedereen over 'stiefmoeders' en 'stiefvaders' wanneer ze het hadden over de nieuwe partner van een gescheiden ouder. Krijg je al schrik bij het horen van de term 'stief'? Wees gerust, in tegenstelling tot de vreselijke verhalen over stiefouders in de sprookjeswereld, doen de ...

Kan ik mijn plusouder nog zien wanneer de relatie met mijn mama of papa eindigt?

Kan ik mijn plusouder nog zien wanneer de relatie met mijn mama of papa eindigt?   Veel kinderen bouwen een goede relatie op met de nieuwe partner van hun mama of papa. Maar ook die nieuwe relatie kan natuurlijk fout lopen. Wanneer de relatie tussen jouw ouder en plusouder eindigt,  dan vind je het misschien belangrijk om jouw plusouder n...

Ik voel mij in de steek gelaten door één van mij ouders: wat kan ik doen?

Ik voel mij in de steek gelaten door één van mij ouders: wat kan ik doen? ​Het is heel normaal dat je jou gekwetst voelt wanneer je vindt dat één van jouw ouders te weinig tijd voor je maakt.  Soms kan één van jouw ouders zo gekwetst, verdrietig of boos zijn door een scheiding, dat ze denken dat er maar één manier is om er terug bove...

Heb ik iets te zeggen als mijn ouders scheiden?

Heb ik iets te zeggen als mijn ouders scheiden?   Je ouders vertelden je dat ze gaan scheiden, het stormt een beetje nu. Misschien voel je je boos, verdrietig, onzeker, machteloos ... en zit je met heel vraag vragen. En ik dan??? Veel kinderen of jongeren zitten met vragen als hun ouders scheiden. Eén van de meeste ges...

Ik wil een andere verblijfsregeling, wat kan ik doen?

Ik wil een andere verblijfsregeling, wat kan ik doen?   ​Wanneer de familierechter bij de scheiding van je ouders een verblijfsregeling heeft vastgelegd, is hij of zij er van uitgegaan dat het in jouw belang was en op dat moment de beste beslissing was voor jou. De rechter heeft dit beslist nadat hij jouw ouders en misschien ook wel jou g...

Wat is speciaal of anders in een nieuw samengesteld gezin?

Wat is speciaal of anders in een nieuw samengesteld gezin? Twee gezinnen smelten samen: andere gewoonten  Ieder gezin heeft zijn eigen 'cultuur': verwachtingen rond wie wat doet in het gezin, hoe jullie elkaar aanspreken, hoe een gewone dag er uit ziet, welke afspraken of regels er zijn, … . Wanneer jouw mama of papa een nieuwe partner he...

Wat kan ik doen om mijn mama of papa te troosten?

Wat kan ik doen om mijn mama of papa te troosten?   Als je ouders scheiden zal je mogelijks zien dat ook zij verdrietig zijn of net heel erg boos. Het lijkt soms wel alsof je een andere mama of papa hebt gekregen. Gelukkig zal dat in de meeste gevallen niet zo blijven. Maar het kan wel een tijdje duren. Mogelijks ben je bezorgd over je ouder. ...

Hoe vertellen aan je ouders wat je wel of niet leuk vindt!

Hoe vertellen aan je ouders wat je wel of niet leuk vindt!   Waarom is dit nu toch zo moeilijk? Je ouders zijn mogelijks verdrietig door de scheiding. Of ze hebben heel veel moeilijkheden en ervaren veel stress. Veel kinderen en jongeren vinden het niet gemakkelijk om in dergelijke situaties te vertellen wat ze nodig hebben of wat zij belangri...

Wat betekent co-ouderschap (niet)?

Wat betekent co-ouderschap (niet)?   ​Het woord 'co-ouderschap' wordt op veel verschillende manieren gebruikt. Een belangrijk verschil is dat tussen co-ouderschap volgens de wet en co-ouderschap in de praktijk   Co-ouderschap in de wet Gezagsco-ouderschap betekent dat jouw ouders alle belangrijke beslissingen samen moeten nemen. Een ...

Mijn mama of papa is opnieuw verliefd, wat nu?

Mijn mama of papa is opnieuw verliefd, wat nu?   Wanneer jouw mama of papa een nieuwe relatie aangaat, dan kan je het daar wat lastig mee hebben: misschien hoopte je nog dat je ouders opnieuw samen zouden komen? misschien werd je net gewoon om maar met één ouder samen te wonen en die met niemand te moeten delen? misschien heeft ...