Ik twijfel over het al dan niet scheiden van mijn partner

Ik twijfel over het al dan niet scheiden van mijn partner Herhaaldelijke ruzie of conflict met jouw partner hoeft niet per se het eind van jullie relatie te betekenen. Relatieproblemen kunnen ofwel samen aangepakt worden als koppel, ofwel onder professionele begeleiding. Wanneer relatieconflicten zo complex zijn dat je er niet samen uit geraakt, da...

Welke app's of andere tools bestaan er om te communiceren met mijn ex-partner?

Welke app's of andere tools bestaan er om te communiceren met mijn ex-partner?   Duidelijke afspraken rond hoe de onderlinge communicatie en informatie-uitwisseling zullen gebeuren zijn superbelangrijk voor zowel ouders als kinderen (zie ook "Hoe kan ik de communicatie met mijn ex-partner verbeteren?" ). Eenmaal er duidelijke afspraken en verw...

Moeders en vaders: gelijk of verschillend?

Moeders en vaders: gelijk of verschillend?   In onze huidige samenleving is het streven naar gelijke kansen voor mannen en vrouwen heel belangrijk, ook binnen het gezin. Moeders én vaders worden vandaag als belangrijke zorgfiguren gezien én we vinden het belangrijk dat beide ook hun ouderrol kunnen opnemen na een scheiding. Tot 1995 was dit we...

Hoe overleven in een scheiding met aanhoudend conflict?

Hoe overleven in een scheiding met aanhoudend conflict?   Elke gescheiden ouder heeft kwetsuren opgelopen in zijn partnerrelatie. Elke gescheiden ouder heeft een emotionele rollercoaster ervaren van de scheiding zelf. De meesten slagen erin om deze pijn los te laten, om de boosheid los te laten, om elkaar los te laten en te investeren in nieuw...

Wat kan ik doen om het conflict te minderen?

Wat kan ik doen om het conflict te minderen?  Heb je de fiche 'Hoe omgaan met boosheid in relatie tot mijn ex-partner' gelezen en wil je graag meer tools en handvaten krijgen om de eeuwige conflicten tussen jou en je ex-partner te minderen, grasduin dan even in deze fiche. Er worden enkele theorieën, zienswijzen aangeboden die je helpen om te ...

Hoe omgaan met boosheid in relatie tot mijn ex-partner?

Hoe omgaan met boosheid in relatie tot mijn ex-partner?   'Vasthouden aan woede is net zoiets als een gloeiend kooltje vastpakken met de bedoeling dat naar een ander te gooien; jij bent diegene die zich brandt'.  door Boeddha Scheiden is een emotionele rollercoaster Je had grote verwachtingen voor elkaar, maar ergens op de weg zijn jullie...

Wat als mijn (ex-)partner geweld gebruikt?

Wat als mijn (ex-)partner geweld gebruikt?   Partnergeweld is wereldwijd de meest voorkomende vorm van geweld, het treft dus heel wat gezinnen in zeer diverse vormen: soms is het voor de buitenwereld heel zichtbaar en actief (slagen en verwondingen, ...); soms bijna onzichtbaar en passief (niet spreken tegen elkaar, onvoldoende geld geven om h...

Ik maak mij zorgen over de opvoedingssituatie bij mijn ex-partner

Ik maak mij zorgen over de opvoedingssituatie bij mijn ex-partner   Het is belangrijk om hier het onderscheid te zien tussen: 1.  Je maakt je zorgen, maar er is geen dringende nood om in te grijpen Je ex-partner en jij hadden wellicht soms andere opvattingen over opvoeding en verschilden in het belang dat je hechtte aan bepaalde waarden. ...

Twee brillen op dezelfde gebeurtenis: hoe kijken beide ex-partners naar de scheiding?

Twee brillen op dezelfde gebeurtenis: hoe kijken beide ex-partners naar de scheiding?   Scheiden doe je alleen ...        Heb jij de beslissing genomen (eerste beslisser) of jouw ex-partner (tweede beslisser)? Omwille van deze verschillende posities ervaren jullie het scheidingsproces zo anders.  Nam jij de beslissing?...

Ik heb beslist om onze relatie te beëindigen, hoe pak ik dit verder aan?

Ik heb beslist om onze relatie te beëindigen, hoe pak ik dit verder aan?   De beslissing om je partner te verlaten verandert je leven. Het is dan ook één van de moeilijkste beslissingen die je ooit zult maken. Je maakt deze beslissing uiteraard niet van de ene dag op de andere (zie 'Ik twijfel over het al dan niet scheiden van mijn partner' )....

Wat als er een probleem is met alcohol, drugs of ander middelengebruik binnen het gezin?

Wat als er een probleem is met alcohol, drugs of ander middelengebruik binnen het gezin? ​Soms is een probleem met alcohol, drugs of ander middelengebruik bij één of beide partners één van de oorzaken van de scheiding, in andere situaties net een gevolg. Oorzaak en gevolg zijn hier vaak ook met elkaar verweven.  Misschien twijfel je ...

Wat als ik bezorgd ben over de psychische gezondheid van mijn ex?

Wat als ik bezorgd ben over de psychische gezondheid van mijn ex? Herken de 4 signalen dat iemand het moeilijk heeft     Er zijn 4 signalen dat iemand het moeilijk heeft: Veranderingen in gedrag (bv. alcohol- of druggebruik, roekeloos gedrag, eetproblemen, slapeloosheid, ...)​ Veranderingen in emoties (bv. vaker boos, sneller huilen) Zich...

Hoe kan ik de communicatie met mijn ex-partner verbeteren?

Hoe kan ik de communicatie met mijn ex-partner verbeteren? Het is een misvatting dat, om de communicatie te verbeteren de twee partijen, hieraan moeten werken. Het is een vaak gehoorde opmerking; "ik wil wel goed communiceren, maar de ander wil niet mee en daarom werkt het niet". Uiteraard is het gemakkelijker als beide deelnemers zich bewust zijn ...

Wat als de andere ouder geen ouderrol opneemt?

Wat als de andere ouder geen ouderrol opneemt?   Deze pagina is nog in opmaak